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블루베리 효능, 키우는 방법 타임지에서 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중의 하나인 블루베리를 직접 키워보는 건 어떻까? 세계 10대 슈퍼푸드 (타임즈 선정)귀리 : 심장건강의 파수꾼이라 불리는 귀리는 아미노산을 골고루 함유하고 있어서 신진대사와 근육형성에 중요한 역할을 한다. 불포화지방산과 리놀렌산이 풍부하여 심장순환계 질환을 예방하는데 도움을 준다고 전해진다. 심장병과 당뇨병 환자에게 귀리는 도움을 주는 식품이다.블루베리 : 노화를 방지하는 검푸른 보석이라 불린다. 신이 내린 열매라는 명칭이 있듯이 질병과 노화를 중화시키는 안토시아닌이 풍부하다. 심장병과 뇌졸증을 예방하고 로돕신이라는 색소채로 시력보호에도 효과가 있다. 블루베리를 섭취하면 면역력을 높이고 콜레스테롤을 감소하여 복부비만 예방에 좋은 열매이다.녹차: 많은 사람들로부터 .. 더보기
블로그는 키워드가 먼저다 어느 나라에 왕이 사는 성에서만 키우던 귀한 혈통의 고양이가 있다고 가정합시다. 그 고양이는 다른 종의 고양이와는 다르게 품위와 범상치 않은 카리스마까지 가지고 있어 귀족들 사이에서는 누구도 반론 할 수 없는 최고의 애완동물로 소문이 났죠. 이 고양이는 수사자의 갈기처럼 황금색 갈기가 있어 다른 고양이와 차이를 보였습니다. 어느날 성에 화재가 나서 많은 것들이 불에 타버렸는데 운이 없게도 그 명품 고양이는 황금 갈기가 타 버립니다. 갈기가 없어진 고양이는 보통의 고양이보다 더 볼품이 없어졌고 불이 갈기에 붙었을때 정신없이 뛰어다니다 성 밖으로 나가게 되버렸습니다. 흑흑. 성에 난 불은 꺼졌지만 평범한 모습이 된 고양이는 더이상 찾지 않는 그냥 길고양이가 되어버립니다. 제가 말도 안되는 이야기를 만든 이유.. 더보기
넷플릭스 미드 추천 - 하우스 오브 카드, 루머의 루머의 루머, 기묘한 이야기 요즘 미드로 영어공부하는 사람들을 많이 본다. 예전에도 문법영어보다 실질적으로 사용할 수 있는 영어를 배우기 위해 미드를 참고하는 경우가 많았다. 그 대표적인 미드가 프렌즈 시리즈일 것이다. 지금은 화석처럼 되버렸지만 지금 봐도 재미있는 대표하는 미드가 아닐까한다.석호필이라는 신드롬을 만들었던 프리즌 브레이크도 한때 미드를 몰랐던 이들에게 미드를 입문하려면 꼭 봐야하는 미드도 있었다.한국드라마보다 참신한 소재들이 많아서 미드에 빠지는 이들에게 넷플릭스는 생소하지 않을 것이다. 넷플리스는 인터넷(NET)와 영화(FLICKS)의 따온것처럼 창업 당시부터 인터넷으로 영화를 유통할 생각하고 만든 유료 동영상 스트리밍 서비스 회사다.이제는 명실상부 세계 최대의 유료 동영상 회사인 만큼 넷플릭스에서 만든 드라마는 .. 더보기
워마드-성체 훼손 자고 일어나니 놀랄만한 사건이 일어났다.여성우월주의 커뮤니티 [워마드]에 올라온 성체를 불태웠다는 게시물이 네티즌뿐 아니라 종교계에게도 파문을 일으키고 있다.사건은 이렇다. 한 워마드 회원이 자신이 천주교 미사중 몰라 가지고 온 성체(카톡릭에서 미사중에 예수님의 몸으로 형상화시킨 밀가루 빵)에 신을 모욕하는 낙서를 하고 불태우는 사진을 올렸다. 글 쓴 회원은 "부모님이 천주교라서 강제로 성당에 가 (성체를) 받아왔다"라고 하고 "여성억압하는 종교들은 다 꺼지라 최초의 인가간이 여자라고 ~~~ 천주교를 존중 해 줘야 할 이유가 어딨노?"라고 카톨릭 및 종교에 대한 모욕적인 비하 발언을 적고 있다.이 글의 대한 워마드 회원 댓글도 종교 모욕적인 발언들이 난무하고 있다. 한국천주교는 이번 사건에 대해 전세계 .. 더보기
SFTS 예방, 증상-중증열성혈소판감소증후군(작은소피참진드기-살인진드기) 2009년 중국 중부 및 동북부 지역에서 발생- 고열, 소화기증상, 혈소판 감소, 백혈구 감소, 다발성 장기부전을 특징으로 하는 원인 불명 진환 집단 발생함.- 2011~2012년 2047건 확인, 129명 사망, 치명률 약 6% 2013년 5월 21일 우리나라 최초 발생- 2013~2015년 3년간 평균 치명률 32% 2013년 1월 30일 일본 최초 발생- 2016년까지 170명 환자 발생 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 증상 38~40 ℃의 고열이 3~10일간 지속구토, 설사, 식욕저하 등 위장관계 증상혈소판 감소(95-100%) 및 백혈구 감소증(86-99%) 동반림프절종창(33-75%)이 증상발생 5일 후 출현하여 1~2주 지속출혈성 증상(49%) 또는 다발성 장기부전(ALT, AST, LDH.. 더보기

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